Lutter contre l'isolement en postes élevés
Il n’y a rien de plus frustrant que d’avoir l’impression que votre travail est isolé. C'est d'autant plus vrai si vous êtes un assistant exécutif.
‘Vous riez, mais je vous assure, l’assistant exécutif est l'homo sapiens le plus vulnérable à l'isolement professionnel!’ (Ok, c'était une blague).
Tout d'abord, Pourquoi est-ce un problème ?
L'isolement peut être déroutant et même débilitant. Il peut conduire à une baisse de la productivité et de l'engagement. En fait, un rapport de Harvard Business Review a révélé que 40% des dirigeants se sentent isolés.
1. Dialogue interne positif
Commencez par entretenir une conversation positive avec vous-même. Rire en soi peut être une bonne méthode pour briser l'isolement (C'est une autre blague).
2. Créez votre cercle de confiance
Identifiez quelques personnes dans votre environnement de travail avec qui vous pouvez partager vos préoccupations.
3. Utilisez les outils de collaboration en ligne
Les outils de collaboration numériques tels que Microsoft Teams et Slack peuvent aider à renforcer les interactions et à briser l'isolement.
4. Peaufinez vos compétences en réseautage
Assister à des séminaires, des conférences, ou se joindre à des groupes professionnels peuvent également ouvrir des opportunités de collaboration.
5. Faites une pause
Parfois, le meilleur moyen de combattre l'isolement est de faire une pause. Prenez le temps de vous déconnecter de votre travail et de reconnecter avec vous-même.
Références
Harvard Business Review (2020). The Remedy for Surprising Executive Loneliness.
